Gymnastique
Gym Espérance Moosch
La Gymnastique est la discipline qui est à l’origine de la création de notre Club.
Cette section Gym propose une variété d’activités pour tous les âges et tous les niveaux.
De la baby gym à la compétition, en passant par la gymnastique douce pour seniors, la zumba le fitness et le Qi Gong.
Rejoignez-nous pour vivre la passion de la gymnastique et découvrir le plaisir de se dépasser, quel que soit votre objectif.
Lieu : Salle Aloyse Mura
- Responsable : Patrick SIMON
- Email : patrick.simon68@gmail.com
- Portable : 06.50.87.83.53
Compétition
Cette section est composée de 70 gymnastes féminins et masculins allant des catégories poussins jusqu’aux séniors.
8 cadres bénévoles, qualifiés et diplômés par la FFG entrainent ces jeunes tous les jours. Quelques juges de compétition complètent cette équipe de cadres.
Un entraînement régulier, des cadres compétents et des jeunes gymnastes plein d’enthousiasme, toute cette motivation a participée au succès de cette discipline qui s’est vu attribuer le titre QUALI’CLUB Bronze pour l’année 2023.
Les gymnastes ont participé à de nombreuses compétitions et plusieurs podiums ont été décrochés lors de cette dernière saison aussi bien chez les féminines que chez les masculins.
Les résultats sportifs de la gymnastique sont encourageants et très prometteurs.
- Cadres : Patrick, Brigitte, Chris, Tia, Pascale
- Juges de compétition : Patrick, Aurélie, Tia, Chris
- Lieu : Salle Aloyse Mura
- Horaires :
- Horaire masculin :
- Lundi – Mercredi 17h30
- Horaire féminine :
- Lundi 17h30
- Mardi 17h45
- Mercredi 14h15
- Jeudi 18h15
Baby Gym
Nous accueillons les enfants dès l’âge de 3 ans
La pratique de la gymnastique dès la petite enfance permet de développer l’habilité motrice et mentale de l’enfant.
Les activités de la baby gym consistent à marcher, sauter, rouler, se balancer, jouer dans un lieu parfaitement adapté au développement psychomoteur de l’enfant et sont encadrées par des animateurs qualifiés et diplômés par la Fédération Française de Gymnastique.
Les parents ou même grand parents sont accueillis à bras ouverts pour participer aux séances. Guider son enfant sur la poutre, donner la main sur un parcours, déplacer un tapis et pourquoi pas se former pour en savoir plus : devenir « Accompagnateur Baby Gym », c’est un programme simple et convivial.
- Cadres: Patrick, Brigitte, Pascale
- Lieu : Salle Aloyse Mura
Horaires : Lundi 16h30
Qi Gong
Le Qi Gong est un art énergétique qui vise à harmoniser le corps et l’esprit et qui combine mouvements lents, respiration et concentration.
Cette activité physique vise à allier le bien-être physique et spirituel avec des mouvements lents favorisant l’équilibre et aide à la préservation de son capital santé.
Cette discipline convient à toutes et tous quel que soit l’âge et regroupe actuellement une quarantaine de personnes dont l’ainé est âgé de 89 ans.
- Responsable : Gaby
- CadreQi Gong : Béatrice, Joséphine
- Lieu : Salle Aloyse Mura
- Horaire :
- Béatrice : Mardi 9h-10h
- Joséphine : Mardi 19h30-20h30
Zumba & Fitness
La pratique de la Zumba & Fitness est un ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.
Avec la dynamique et pétillante Adaluz, professeur de danse, cette discipline est un mélange de zumba, de fitness, d’aérobic, de renforcement musculaire et cardiaque, le tout en musique et dans la bonne humeur.
- Responsable : Gaby
- Cadre: Adaluz,
- Lieu : Salle Aloyse Mura
- Horaire : Mercredi 20h–21h
